Article déposé le 17 avril 2014

En thérapie de couple, les questions de la routine et de la lourdeur du quotidien sont régulièrement abordées. Avec le travail, les enfants et les tâches ménagères, il semble bien difficile de s'organiser des temps de couple qui ne le ramène pas à son quotidien. Malgré l'obstacle le plus fréquemment cité, à savoir le temps, il est possible de s'aménager des moments exclusivement dédiés au couple.

En consultation, Il est important que le couple prenne le temps qui lui est nécessaire pour se réorganiser. En effet, chaque membre du couple doit négocier avec lui même pour revoir ses propres priorités. Cette étape est difficile car elle met chacun face une réalité  : l'Autre n'a pas les mêmes priorités que soi. Une partie de mon travail consiste à ce que chacun puisse exprimer ses priorités tout en entendant celles de l'Autre. A partir de ce moment, nous travaillons sur la notion du compromis et du bénéfice que l'on tire à aller vers l'Autre dans un souci de réciprocité.

Vient ensuite le temps de sortir du quotidien : pour y faire quoi? Sortir de la routine ne veut pas dire faire choses coûteuses : une promenade à un autre moment que la promenade dominicale, un pique nique, un resto, un week end….A chacun de trouver ce qui lui convient le mieux en tenant compte aussi de son budget.

Je vous conseille d' Osez le romantisme pour lutter contre la lourdeur du quotidien.